*驚蟄*
週末開始感覺ㄧ股不安的騷動的能量。為了讓心定下來，連續三天晚上都排了熱瑜珈課程，...

*驚蟄*
週末開始感覺ㄧ股不安的騷動的能量。為了讓心定下來，連續三天晚上都排了熱瑜珈課程，讓大汗清空自己，好好入睡。
原來，今天是二十四節氣的驚蟄啊。這是春雷敲醒萬物的一天，有同樣感受莫名不安的朋友，今晚可以試試睡前靜心。讓能量內收、平穩。

---